頭痛の花
2016年2月1日今日は頭が痛くてイライラしっぱなしだ。
頭が痛いとイライラするしイライラすると何も手につかないし何も手につかない状況にイライラするしイライラすると頭が痛いしでどんどん頭が痛くなる。
さっさとイライラを収めたいんだけど、人に当たるわけにはいかないだろ？ でも物に当たって何か壊しちゃうと、その時はスッキリするんだけど、冷静になったときにものすごーく落ち込むんだよ。
「こんなことしなきゃ落ち着けないのか？」って。
だから収まるのをじっと待つ。
イライラしてることとか痛む頭のこととか、出来る限り気にしないようにして。
気にしないように、気にしないようにって意識しすぎる結局気になっちゃって、どうにもならなくなるときもあるけど。
意識しないためには眠るのが一番だと思うんだけど、眠ったら眠ったで生活リズムが崩れちゃって自己嫌悪からの頭痛コンボが待ってる。
スイッチひとつで意識が切れればいいんだけど。
頭が痛いとイライラするしイライラすると何も手につかないし何も手につかない状況にイライラするしイライラすると頭が痛いしでどんどん頭が痛くなる。
さっさとイライラを収めたいんだけど、人に当たるわけにはいかないだろ？ でも物に当たって何か壊しちゃうと、その時はスッキリするんだけど、冷静になったときにものすごーく落ち込むんだよ。
「こんなことしなきゃ落ち着けないのか？」って。
だから収まるのをじっと待つ。
イライラしてることとか痛む頭のこととか、出来る限り気にしないようにして。
気にしないように、気にしないようにって意識しすぎる結局気になっちゃって、どうにもならなくなるときもあるけど。
意識しないためには眠るのが一番だと思うんだけど、眠ったら眠ったで生活リズムが崩れちゃって自己嫌悪からの頭痛コンボが待ってる。
スイッチひとつで意識が切れればいいんだけど。
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